为深入落实教育部2026年全国学生心理健康宣传教育月工作部署，紧扣“培育学生积极心理品质，全面推进健康学校建设”活动主题，扎实推进新时代高校心理健康教育工作，切实筑牢学生心理健康防护防线，引导学生关爱自我、接纳自我、赋能自我，培育乐观向上的心理状态，近日，商学院各班级陆续开展心理健康月主题教育班会。

各班主持人结合当代大学生成长特点，围绕学业压力、人际交往、情绪管理、自我认知、生涯迷茫等常见心理问题展开讲解，普及心理健康基础知识，纠正学生对心理健康的认知误区，让同学们充分认识到心理健康对个人学习生活、成长成才的重要意义。同时，结合真实校园案例，深入浅出地讲解了情绪调节、压力疏导、积极自我暗示、良性沟通等实用心理调适方法，引导同学们学会科学缓解焦虑、接纳自我情绪。

活动过程中，各班氛围轻松融洽、互动热烈。同学们积极分享自身学习生活中的压力与困惑，主动交流调节情绪、舒缓压力的小技巧，在彼此倾诉、相互鼓励中拉近心灵距离、化解心理隔阂。部分班级还通过心理知识问答、趣味心理小游戏、观看心理健康科普短片等形式，丰富班会内容，让心理健康教育更加生动鲜活、入脑入心，帮助同学们在轻松愉悦的氛围中释放身心压力，培育积极乐观的心态。

下一步，商学院将持续落实心理健康教育常态化工作要求，围绕培育学生积极心理品质、建设健康校园的工作目标，持续开展多元化、沉浸式心理健康教育系列活动，不断完善心理育人工作体系，精准对接学生心理成长需求，全方位守护学生身心健康发展，引导全院学子以自信从容、阳光积极的心态奔赴青春征程，助力学生全面健康成长成才。